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Epicondilite é uma das principais LER (lesões por esforço repetitivo).
Geralmente concentramos a atenção no local da dor e não no verdadeiro problema!
Nesse vídeo, te mostro 3 passos para você agir na raiz dessa lesão e aliviar a dor imediatamente.

E quem usa muito computador, celular, tablet... Faça esses exercícios para nunca desenvolver uma epicondilite!

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People & Blogs	Upload TimePublished on 13 Aug 2016

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