ganhar massa muscular em pouco tempo Treino de peito ombro e triceps pesado!

Montei esse treino para a Juju fazer em casa e como de costume, ela gravou e postou no canal dela também para quem quiser fazer junto!

ganhar massa muscular em pouco tempo Treino de peito ombro e triceps pesado!
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Entertainment	Upload TimePublished on 12 Feb 2017

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